Un traumatisme est un choc émotionnel ou physique si intense qu’il laisse une empreinte durable dans le corps et le psychisme. Il peut être lié à un accident, une maladie, un deuil, une agression, une rupture, une enfance difficile ou un événement marquant. La Sophrologie accompagne la personne dans un retour progressif au corps et à la sérénité. Grâce à des exercices de respiration, de visualisation positive et de détente musculaire, elle aide à apaiser les tensions physiques et mentales.

Et si vous réappreniez à écouter votre corps ? Accompagnement en Sophrologie et Étiothérapie à Chaville pour libérer stress, anxiété et fatigue.

"Je ne suis ni médecin, ni psychiatre, mais je suis directement confrontée à ces troubles dans ma vie personnelle.J’échange régulièrement avec des professionnels du soin et de la relation d’aide – à l’hôpital comme en libéral – ce qui nourrit profondément ma pratique de sophrologue et de praticienne en Etiothérapie®." Aujourd’hui, de plus en plus d’adultes découvrent, souvent tardivement, qu’ils présentent un Trouble du Spectre de l’Autisme (TSA).