Programme SHIFT INTRAË à Chaville : Chemin d'introspection pour une nouvelle conscience de soi
Un reset intérieur — pour redevenir aligné·e, autonome, incarné·e
Un accompagnement unique en France, en présentiel, personnalisé, humain, qui combine :
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Intelligence émotionnelle
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Sophrologie expérientielle
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Travail somatique et postural
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Reprogrammation des croyances
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Neuroplasticité appliquée
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Étiothérapie®
Un véritable mindset shift incarné, vécu dans le corps, les émotions, la posture… puis inscrit durablement dans la vie.
Pour qui ?
SHIFT INTRAË signifie changement intérieur, nouvelle conscience de soi.
Cet accompagnement s’adresse aux personnes qui :
• Cherchent une introspection identitaire, un alignement, un sens vers où aller,
• Veulent mieux se comprendre et réguler leurs émotions,
• Sentent des blocages, schémas répétitifs, fatigue intérieure,
• Traversent une transition (professionnelle, personnelle, parentale)
• Veulent un reset, une transformation durable, et non une simple technique de gestion du stress.
Si vous avez envie d'aligner votre pensée, votre corps, votre énergie et votre vie : ce programme vous correspond.
Le programme se décompose en 7 séances :
7 séances pour :
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Définir votre intention et l'état d'être que vous souhaitez incarner,
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Faire une introspection de vos fonctionnements conscients et inconscients, de vos croyances et de vos schémas de pensées
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Définir ce qui fait sens pour vous aujourd'hui!
Cela passe par un travail de questionnement personnel, d'exercices et d'ancrages pour expérimenter un nouvel état d'être que nous installeront au fur et à mesure des séances.
En interséance :
L'integration de nouveaux schémas de pensées, de nouvelles habitudes passent par la création de nouveaux circuits neuronaux dans le cerveau.
Cela nécessite un travail de répétitions et la pratique d'exercices d'ancrages quotidien.
Pour ce faire, un certains nombres d'exercices et de pratiques en audio, vous serons demandées afin de garantir la mise en place les éléments permettant de vous aligner.
L'ensemble de ces éléments sont mis à votre disposition après chaque séances.
Lieu et modalités
Cabinet à Chaville, uniquement en présentiel le lundi, jeudi et samedi.
Tarifs et fréquences :
7 séances sur 7 mois : 980 euros
Paiement échelonné en 4 fois possible.
Première séance est de 2h, les séances suivantes sont de 1h30.
Les séances sont espacées de 3 à 4 semaines afin de permettre le temps d'intégration de chaque séance.
Ce qui me distingue
Je vous propose un accompagnement au coeur de votre vous. Un voyage immersif et d'introspection pour mieux vous comprendre, et vous aligner avec la personne que vous êtes aujourd'hui et non celle d'hier.
Un programme qui sera adapté à votre besoin, une écoute sans jugement de ce que vous souhaitez me partager afin d'être présente pour vous guider jusqu'à l'atteinte de votre objectif.
En toute transparence, cet accompagnement nécessite une rigueur et un investissement de votre part important.
Vous devez être honnête avec vous-même, sans peur du jugement, si vous souhaitez voir disparaitre certains à priori et pensées qui vous freinent aujourd'hui.