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Transformez votre quotidien en sérénité, gagner en zenitude et en bien-être

Pression au travail, stress pour la réussite de vos enfants et charge mentale importante sur l'organisation de votre quotidien ou dans la préparation d'un événement : STOP !
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* Vous avez des acouphènes, et cela vous rend fou? Problème de concentration, insomnie et anxiété liées à ce symptôme? STOP ! 

Je sais que vous vivez peut être l'une de ces situations...

Stress, charge mentale et anxiété, Chaville

  • Vous vous agacez rapidement, voir vous criez de plus en plus souvent,

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  • Votre sommeil est perturbé, réveils nocturnes fréquents, vous rêvez de votre quotidien sans cesse, votre cerveau ne s'arrête plus,

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  • Tout est brouillé dans votre esprit, impossible de se recentrer et de vous concentrer sur vos objectifs

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  • Vous craignez de ne pas être à la hauteur, vous n'arrivez plus à prendre du recul sur les situations, tout vous paraît compliqué

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  • Vous avez un rythme cardiaque en augmentation, vous vous rongez les ongles et vous êtes épuisée mentalement et physiquement...

Imaginez-vous dans quelques semaines...

  • Vous vous réveillez reposé(e), sachant comment gérer vos émotions et activités du quotidien.​

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  • Vous êtes détendu(e) , et savez que vous saurez faire face avec calme à chaque situations.​

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  • Vous êtes plein(e) de confiance, prêt(e) à relever de nouveau challenge avec sérénité.

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  • Vous arrivez à faire la part des choses et à vous placer en priorité.

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Cet état est à votre porté, grâce à mon accompagnement personnalisé.

Femme accompli, confiance en soi et détendue, Chaville

Les bienfaits concrets que vous ressentirez dès les premières séances :

✔ Une réduction tangible de vos douleurs physiques et inconforts grâce à des outils pratiques.
✔ Un mental apaisé : moins de stress, plus de sérénité dans vos journées.
✔ Des moments de concentration sur vos activités et objectifs.
✔ Une confiance renouvelée dans vos capacités de réussite.

Une méthode douce et sur-mesure pour des résultats immédiats et durables

👉 10 séances personnalisées sur 3 mois, incluant :

  • Exercices de respiration et visualisation pour apaiser le mental et réduire les tensions.

  • Techniques pratiques à refaire chez vous, quand vous en sentirez le besoin.

  • Séances d’étiothérapie® pour libérer vos émotions et mémoires corporelles liées à votre état.

  • Accès à des ressources entre les séances (fiches pratiques, exercices guidés).

Esther, 49 ans

J'ai suivi l'accompagnement combiné de Clémence entre sophrologie et étiothérapie, car j'étais à la limite du burn-out. Les séances m'ont permis vraiment de retrouver mon calme, et d'y voir plus clair pour avancer et m'organiser au quotidien sans que cela me génère du stress. 
Je recommande Clémence, qui est d'une grande bienveillance et très professionnelle.

Foire aux questions

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