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Gérer les traumatismes avec la Sophrologie et l’Etiothérapie® à Chaville
Un traumatisme est un choc émotionnel ou physique si intense qu’il laisse une empreinte durable dans le corps et le psychisme.
Il peut être lié à un accident, une maladie, un deuil, une agression, une rupture, une enfance difficile ou un événement marquant.
La Sophrologie accompagne la personne dans un retour progressif au corps et à la sérénité. Grâce à des exercices de respiration, de visualisation positive et de détente musculaire, elle aide à apaiser les tensions physiq
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