​Sophrologue certifiée RNCP & Praticienne en Etiothérapie®
à Chaville (92)

Santé mentale fragilisée par le stress ? Respiration haute, tensions, flou cérébral : comprendre et agir grâce à la respiration ventrale.

Un traumatisme est un choc émotionnel ou physique si intense qu’il laisse une empreinte durable dans le corps et le psychisme. Il peut être lié à un accident, une maladie, un deuil, une agression, une rupture, une enfance difficile ou un événement marquant. La Sophrologie accompagne la personne dans un retour progressif au corps et à la sérénité. Grâce à des exercices de respiration, de visualisation positive et de détente musculaire, elle aide à apaiser les tensions physiq

Et si vous réappreniez à écouter votre corps ? Accompagnement en Sophrologie et Étiothérapie à Chaville pour libérer stress, anxiété et fatigue.

"Je ne suis ni médecin, ni psychiatre, mais je suis directement confrontée à ces troubles dans ma vie personnelle.J’échange régulièrement avec des professionnels du soin et de la relation d’aide – à l’hôpital comme en libéral – ce qui nourrit profondément ma pratique de sophrologue et de praticienne en Etiothérapie®." Aujourd’hui, de plus en plus d’adultes découvrent, souvent tardivement, qu’ils présentent un Trouble du Spectre de l’Autisme (TSA).

Je reviens aujourd'hui sur la pratique de l'Etiothérapie, pour vous en parler d'avantage et répondre à vos questions.

Je souhaite aujourd'hui vous parler des maux, de ce que notre corps essaie de nous dire lorsqu'il déclare une pathologie ...

Pourquoi mon accompagnement est différent de celui des autres?

Je m’appelle Clémence, j'ai 39 ans et je suis maman de trois jeunes enfants : 2 ans, 4 ans et 9 ans. Depuis toujours, je ressens...

Dans cet article, je souhaite dans un premier temps vous définir ces deux thérapies plus en détail avant de vous expliquer leur lien.