Je reviens aujourd'hui sur la pratique de la Sophrologie, pour lever le stéréotype : "la sophro c'est de la respiration" , et vous faire réellement découvrir sa pratique, ses origines et son fonctionnement sur les pratiquants.

Pourquoi avons-nous toujours tendance à nous plier en quatre pour aider les autres, souvent à notre propre détriment ? Ça vous parle ?