Stress, anxiété, traumatismes émotionnels : pourquoi prendre rendez-vous avec moi ?

Lorsque l’on traverse une période difficile, il n’est pas toujours simple de savoir vers qui se tourner. L’offre de thérapies dites « douces » est vaste : sophrologie, hypnose, coaching, reiki, etc.

Alors pourquoi choisir la sophrologie et l’étiothérapie ?Et surtout, pourquoi venir me voir à Chaville ?

Je vous explique ici comment j’accompagne les personnes en recherche de mieux-être, de compréhension d’elles-mêmes et d’apaisement durable.

Retrouver un équilibre face au stress, à l’anxiété et aux émotions fortes

Homme en thérapie pour vaincre son anxiété

La sophrologie est une aide précieuse pour apaiser le stress, réguler les angoisses et retrouver le calme intérieur. Grâce à des exercices de respiration et de visualisation, vous repartez avec des outils concrets pour faire face à vos émotions au quotidien.

En complément, l’Etiothérapie® permet d’aller plus loin : elle aide à identifier l’origine de vos émotions et à transformer leur impact.

Cette approche en profondeur vous permet de sortir des cercles répétitifs et d’avancer plus sereinement.

👉 Ensemble, nous travaillons à la fois sur le soulagement immédiat et sur la compréhension durable de ce que vous traversez.

Être accompagné face à une pathologie (en complément d’un suivi médical)

Certaines maladies ou douleurs demandent un accompagnement global.Je ne suis pas médecin, et je n’interviens jamais à la place d’un traitement médical. En revanche, je peux vous aider en complément, pour traverser plus sereinement cette période.

Somatisation de l'anxiété

• La Sophrologie favorise la détente, soutient le moral et aide à gérer la douleur.

• L’Etiothérapie® explore les causes plus profondes des déséquilibres afin que le corps accepte plus facilement les soins.

👉 Ce type d’accompagnement se fait toujours avec l’accord et sous le suivi du corps médical.

Comprendre et transformer les schémas répétitifs familiaux

Il arrive que l’on reproduise, souvent inconsciemment, des expériences douloureuses ou des comportements familiaux.Plusieurs concepts éclairent ce phénomène :

• La répétition compulsive (Freud) : notre tendance à revivre certains scénarios de souffrance, comme si quelque chose cherchait à se rejouer.

• La transmission transgénérationnelle (Anne Ancelin Schützenberger, Aïe mes aïeux) : les traumatismes, secrets ou non-dits familiaux peuvent influencer inconsciemment les générations suivantes.

• L’imago parentale (René Kaës) : les images et représentations inconscientes de nos parents qui orientent nos choix et comportements.

L’Etiothérapie® permet de relier ces fils invisibles, de comprendre d’où viennent ces répétitions, et de libérer ce qui n’a plus lieu d’être. En travaillant sur ces mémoires, vous pouvez sortir des cycles douloureux et transmettre autre chose à vos proches.

Retrouver l'harmonie

Pourquoi venir me voir ?

Je vous propose un espace sécurisant, bienveillant et sans jugement, où vous pouvez déposer ce que vous traversez. Chaque séance est adaptée à votre rythme et à vos besoins.

Mon rôle est de vous accompagner à la fois dans l’apaisement immédiat (grâce à la sophrologie) et dans la compréhension profonde de ce que vous vivez (grâce à l’Etiothérapie®).

📍 Je vous accueille à Chaville, dans mon cabinet Clémence Turpin

👉 Prenez rendez-vous dès aujourd’hui pour commencer votre chemin vers plus de sérénité.

Clémence

Cabinet à Chaville